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ExclusivoSaúde

Mommy Makeover: para as mães que depois do parto fazem cirurgia plástica

Entre o abraçar pleno da maternidade (e do corpo pós-parto) e o recuperar do ‘ser’ pré-parto (da qual o corpo faz parte), temos um grande espaço onde a auto-estima e a identidade podem sofrer.

Rita Machado

2 de Dezembro de 2023, 19:00 comentários
ExclusivoCasa

Artesãos portugueses juntam-se a europeus para fazer boas noites de sono

Um projecto junta artesãos de conceitos, produtos e materiais que, defende o fundador, contribuem para ter a noite de sono perfeita. A partir de Janeiro em Castro Marim.

Rita Machado

29 de Dezembro de 2022, 9:14 comentários
ExclusivoBeleza

O que é a harmonização facial?

Coloque essa pergunta no Google e obtém, pelo menos, uns 10.000 resultados. E muitas fotografias, algumas nada harmoniosas.

Rita Machado

4 de Dezembro de 2022, 10:36 comentários
ExclusivoAlentejo

António Carreteiro está a dar uma nova vida às mantas de Reguengos de Monsaraz

No Alto Alentejo, António mantém viva a tradição das mantas de lã, na forma de as confeccionar, dos teares aos padrões. Inova na combinação de cores e formas e nos novos usos. As mantas de Reguengos andam pelo mundo.

Rita Machado

1 de Outubro de 2022, 9:00 comentários
ExclusivoBeleza

O que querem as mulheres quando se fala de beleza

As mulheres estão mais informadas, têm mais acesso às novidades, ao conhecimento de novas fórmulas, ingredientes e princípios activos, daí que a primeira coisa que peçam seja a “transparência”.

Rita Machado

4 de Junho de 2022, 16:39 comentários
ExclusivoBem-estar

Tempo para mim: para o meu rosto, para o meu corpo e para as minhas emoções

Pandemia, confinamento, vacinação, regras e mais regras, desconfinamento, sair de casa, voltar a encontrar os outros, regressar ao (novo) normal... No meio desta avalanche de acções, onde ficam as emoções?

Rita Machado

27 de Novembro de 2021, 11:11 comentários
ExclusivoNa primeira pessoa

Como a pandemia nos levou em busca do bem-estar perdido

Dia 18 de Março fez um ano que a pandemia nos confinou. Se à primeira ficámos assustados e sem reacção, a comer nachos e a beber vinho, esta segunda volta pela sala de estar revelou-se para alguns activa e transformadora: ioga e meditação, alimentação vegana, lifting no vestuário e terapia de grupo.

Rita Machado

21 de Março de 2021, 11:20 comentários
Perfil Protagonista

Tiago Ventura Sales: o fotógrafo da PSP que também nos leva a viajar

Como é que um comissário da PSP se torna fotógrafo? Tudo começou por passatempo, com o registo das linhas arquitectónicas de prédios na cidade de Lisboa e ao querer contar viagens através das imagens. “A fotografia materializou este meu lado, esta visão mais criativa do mundo”.

Rita Machado
e
Rui Gaudêncio

12 de Março de 2021, 17:37 comentários
Na primeira pessoa

Como descobri a saúde e a beleza na cannabis

O que é que a apresentadora Chelsea Handler, a cozinheira Martha Stewart e a modelo Hailey Baldwin Bieber têm em comum? Todas consomem CBD. Em Portugal ainda não descobrimos famosas a dar a cara mas a produção e a comercialização de produtos medicinais está a aumentar.

Rita Machado

20 de Fevereiro de 2021, 11:10 comentários
ExclusivoReportagem

Amo Kombucha: emoção e consciencialização

A Amo Kombucha nasceu já durante a pandemia. Paula e Raphaela decidiram que era altura de apostar nesta bebida “benéfica”. “O desafio no consumo de kombucha é a educação e a consciencialização do consumidor”, dizem-nos.

Rita Machado

20 de Fevereiro de 2021, 8:01 comentários
ExclusivoReportagem

Koji Kombucha: “fogo-de-artifício que não vemos”, mas sentimos

Mariana mantém uma estrutura pequena e controlada (por si) de produção, porque considera que esta é a forma de garantir a “boa energia” desta bebida. E toda a produção é artesanal. ”Não usamos qualquer maquinaria industrial, e orgulhamo-nos disso”.

Rita Machado

20 de Fevereiro de 2021, 7:45 comentários
ExclusivoReportagem

Rooted Kombucha: com raízes na natureza

“Sou eu a ‘kombucheira’ de plantão”, diz Camila Balbi, criadora da Rooted, que segue o processo tradicional de fabrico. É produzida numa fábrica de cerveja de Marvila, em Lisboa, onde está pronto a abrir um bar de kombucha de pressão.

Rita Machado

20 de Fevereiro de 2021, 7:27 comentários
Exclusivo Relaxar

Kombucha: fermenta que eu gosto

Chamam-lhe o champanhe de quem não consome bebidas alcoólicas. Em vez do álcool, tem enzimas, vitaminas e probióticos, cor clara e gás, natural de preferência. No país, borbulham cada vez mais marcas artesanais deste elixir.

Rita Machado

20 de Fevereiro de 2021, 7:15 comentários
ExclusivoReportagem

Eu toco, tu tocas, ele toca. Mas não há toque entre nós

Nas terapêuticas onde o toque é essencial, como a massagem, a fisioterapia, a osteopatia, como é a nova realidade?

Rita Machado

7 de Dezembro de 2020, 10:03 comentários
Exclusivo Menus vegetarianos

Pedro Pena Bastos: curadoria vegetal

O chef do Cura, que abriu no fim de Setembro no Ritz Four Seasons, tem um menu de degustação vegetariano que considera “um desafio” à própria criatividade.

Rita Machado

24 de Outubro de 2020, 0:50 comentários
ExclusivoMenus vegetarianos

João Rodrigues: sabor em crescendo

O menu vegetariano chegou ao Feitoria quatro anos depois da estrela Michelin, conquistada em 2012. “Observa-se um aumento dos pedidos e há pessoas que cá vêm porque o temos. Já tivemos metade da sala a comer este menu”, conta o chef.

Rita Machado
e
Rui Gaudêncio

24 de Outubro de 2020, 0:40 comentários
ExclusivoMenus vegetarianos

Ljubomir Stanisic: a batata, ingrediente-conforto

Vegetais, horta e terra fazem parte da vida do cozinheiro de origem jugoslava. “Estes últimos dois dias comi apenas vegetais, e muitas das minhas refeições em família são vegetarianas ou têm uma grande percentagem de vegetais.”

Rita Machado

24 de Outubro de 2020, 0:01 comentários
Crónica

Dieta vegan: Um dia de receitas durante a #vegantena

Em quarentena, cozinhamos mais, seja porque tem mesmo de ser, seja porque o stress nos faz querer petiscar a toda a hora. Já que há tempo, que tal fazer um dia vegan? Sabor nada comprometido, garantimos.

Rita Machado

30 de Março de 2020, 10:36 comentários
Crónica

Dieta vegan: Desafio superado!

Quarta semana: Energia em níveis elevados, tive menos dores do que seria suposto. Talvez um dos efeitos apontados da dieta vegan por alguns desportistas: rápida recuperação.

Rita Machado

29 de Março de 2020, 10:23 comentários
Crónica

Dieta vegan: Desporto, isolamento... e aguentamos?

Terceira semana: a quarentena tem a vantagem de conseguir manter-me vegan, dado que preparo todas as minhas refeições. A única coisa a gerir é a ansiedade, que pode fazer-me comer mais.

Rita Machado

22 de Março de 2020, 10:03 comentários

ExclusivoSaúde

Mommy Makeover: para as mães que depois do parto fazem cirurgia plástica

ExclusivoCasa

Artesãos portugueses juntam-se a europeus para fazer boas noites de sono

ExclusivoBeleza

O que é a harmonização facial?

ExclusivoAlentejo

António Carreteiro está a dar uma nova vida às mantas de Reguengos de Monsaraz

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O que querem as mulheres quando se fala de beleza

ExclusivoBem-estar

Tempo para mim: para o meu rosto, para o meu corpo e para as minhas emoções

ExclusivoNa primeira pessoa

Como a pandemia nos levou em busca do bem-estar perdido

Perfil Protagonista

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Na primeira pessoa

Como descobri a saúde e a beleza na cannabis

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Amo Kombucha: emoção e consciencialização

ExclusivoReportagem

Koji Kombucha: “fogo-de-artifício que não vemos”, mas sentimos

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Rooted Kombucha: com raízes na natureza

Exclusivo Relaxar

Kombucha: fermenta que eu gosto

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Eu toco, tu tocas, ele toca. Mas não há toque entre nós

Exclusivo Menus vegetarianos

Pedro Pena Bastos: curadoria vegetal

ExclusivoMenus vegetarianos

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Ljubomir Stanisic: a batata, ingrediente-conforto

Crónica

Dieta vegan: Um dia de receitas durante a #vegantena

Crónica

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Crónica

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